"Namaluj swoje emocje"
Opis usługi
Warsztat kreatywny dla kobiet, które chcą lepiej zrozumieć siebie poprzez kolor i ekspresję. Bez oceniania i presji – tylko Ty, Twoje uczucia i intuicyjne malowanie. To przestrzeń, w której możesz uwolnić napięcia, wyrazić to, co niewypowiedziane, i poczuć ulgę oraz lekkość. Nie musisz umieć malować – wystarczy otwartość i chęć spotkania ze sobą. Program: 1. Powitanie i wprowadzenie – krótka medytacja ugruntowująca i otwierająca zmysły – przedstawienie celu warsztatu i stworzenie bezpiecznej przestrzeni 2. Rozgrzewka emocjonalno-ruchowa – lekkie ćwiczenia intuicyjnego ruchu i oddechu – krótka wizualizacja wspierająca kontakt z ciałem i emocjami 3. Intuicyjne malowanie – wskazówki praktyczne – praca indywidualna z kolorami – prowadzone pytania pomocnicze (np. „Co dziś czuję?”, „Jak wygląda mój spokój?”) – tworzenie bez oceniania – liczy się proces, nie efekt 4. Krąg dzielenia i integracja – dobrowolne podzielenie się doświadczeniem – krótka refleksja: co chcę zabrać ze sobą z tego spotkania? – zamykająca medytacja Zabierzesz ze sobą piękny obraz na pamiątkę.
Nadchodzące sesje
Zasady rezygnacji
1. Rezerwacja miejsca - Rezerwacji można dokonać online, telefonicznie lub osobiście. - W przypadku rezerwacji sesji indywidualnej poczekaj na potwierdzenie usługi. - Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego o udziale decyduje kolejność rezerwacji. 2. Anulowanie rezerwacji i zmiany terminu - Rezygnacja z usługi lub zmiana terminu jest możliwa najpóźniej na 24 godziny przed planowanym spotkaniem. W takim przypadku wpłata może zostać przeniesiona na inny termin lub wykorzystana na inną usługę w ramach dostępnej oferty. - W przypadku anulowania rezerwacji w czasie krótszym niż 24 godziny przed terminem, wpłacona kwota nie podlega zwrotowi. - Nieobecność na zarezerwowanej usłudze bez wcześniejszego powiadomienia skutkuje utratą wpłaty. 3. Anulowanie zajęć przez organizatora - Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania zajęć lub zmiany ich terminu w wyjątkowych sytuacjach, takich jak siła wyższa, nagła niedostępność instruktora lub niewystarczająca liczba uczestników. - W przypadku odwołania zajęć przez organizatora, uczestnik ma możliwość przeniesienia wpłaty na inny termin lub uzyskania zwrotu pełnej kwoty. - O wszelkich zmianach uczestnicy zostaną poinformowani najszybciej jak to możliwe. 4. Lista oczekujących - Jeśli wszystkie miejsca na daną usługę są zajęte, można zapisać się na listę oczekujących. - Osoby z listy oczekujących zostaną poinformowane o wolnym miejscu w kolejności zgłoszeń. - Po otrzymaniu informacji o dostępności miejsca, osoba z listy oczekujących ma 12 godzin na potwierdzenie udziału i dokonanie wpłaty. Jeśli nie potwierdzi, miejsce zostaje przekazane kolejnej osobie z listy.
Dane kontaktowe
Henryka Sienkiewicza 6, Szczecin, Poland
733 629 540
namilanatura@gmail.com