top of page

WARSZTATY
Leśne Opowieści
Chcesz oderwać się od codziennych obowiązków i zanurzyć w dzień pełen spokoju, regeneracji i kontaktu z naturą? Zapraszamy Cię na wyjątkowe warsztaty dla kobiet, które odbędą się w otoczeniu pięknej leśnej przyrody, w harmonii ze śpiewem ptaków i szumem drzew.
Plan dnia:
-
Medytacja Samna: Zacznij poranek od kojącej medytacji, która pomoże Ci wyciszyć myśli i połączyć ciało z umysłem.
-
Praktyka oddechowa: Poznasz techniki oddechowe, które wspierają redukcję stresu, poprawiają koncentrację i zwiększają wewnętrzny spokój.
-
Ruch naturalny: Odkryj swobodę i lekkość własnego ciała dzięki ćwiczeniom, które wspierają zdrowie fizyczne i naturalną ekspresję ruchu.
-
Qi Gong: Wzmacniaj swoje ciało i ducha poprzez starożytną technikę, która harmonizuje energię i wspiera równowagę emocjonalną.
-
Uwalnianie emocji: W bezpiecznej przestrzeni uwolnisz nagromadzone emocje, pozwalając sobie na głębszą świadomość i lekkość.
-
Dźwięki mis tybetańskich: Zanurz się w relaksujących tonach, które uspokoją umysł i zregenerują organizm.
-
Uziemienie: Na zakończenie, doświadcz głębokiego połączenia z ziemią i naturą, co pomoże Ci odzyskać harmonię wewnętrzną.
Spędź dzień w otoczeniu inspirujących kobiet, czerpiąc z tej unikalnej okazji do rozwoju, nawiązania nowych relacji i regeneracji ciała oraz ducha. Czekają Cię nauka, wsparcie oraz wyjątkowy czas w atmosferze akceptacji i troski.
Zarezerwuj swoje miejsce już dziś i podaruj sobie dzień pełen radości, spokoju i odnowy w otoczeniu natury.
Termin: 19.10.2024
Miejsce: Bartoszewo (zbiórka przy Uroczysku)
Godz.: od 12:00 do zachodu słońca
Cena: WSTĘP WOLNY (Ilość miejsc ograniczona)
bottom of page