top of page
spokojne Las

WARSZTATY

Leśne Opowieści

Chcesz oderwać się od codziennych obowiązków i zanurzyć w dzień pełen spokoju, regeneracji i kontaktu z naturą? Zapraszamy Cię na wyjątkowe warsztaty dla kobiet, które odbędą się w otoczeniu pięknej leśnej przyrody, w harmonii ze śpiewem ptaków i szumem drzew.

Plan dnia:
  1. Medytacja Samna: Zacznij poranek od kojącej medytacji, która pomoże Ci wyciszyć myśli i połączyć ciało z umysłem.
  2. Praktyka oddechowa: Poznasz techniki oddechowe, które wspierają redukcję stresu, poprawiają koncentrację i zwiększają wewnętrzny spokój.
  3. Ruch naturalny: Odkryj swobodę i lekkość własnego ciała dzięki ćwiczeniom, które wspierają zdrowie fizyczne i naturalną ekspresję ruchu.
  4. Qi Gong: Wzmacniaj swoje ciało i ducha poprzez starożytną technikę, która harmonizuje energię i wspiera równowagę emocjonalną.
  5. Uwalnianie emocji: W bezpiecznej przestrzeni uwolnisz nagromadzone emocje, pozwalając sobie na głębszą świadomość i lekkość.
  6. Dźwięki mis tybetańskich: Zanurz się w relaksujących tonach, które uspokoją umysł i zregenerują organizm.
  7. Uziemienie: Na zakończenie, doświadcz głębokiego połączenia z ziemią i naturą, co pomoże Ci odzyskać harmonię wewnętrzną.
     
Spędź dzień w otoczeniu inspirujących kobiet, czerpiąc z tej unikalnej okazji do rozwoju, nawiązania nowych relacji i regeneracji ciała oraz ducha. Czekają Cię nauka, wsparcie oraz wyjątkowy czas w atmosferze akceptacji i troski.

Zarezerwuj swoje miejsce już dziś i podaruj sobie dzień pełen radości, spokoju i odnowy w otoczeniu natury.

Termin: 19.10.2024

Miejsce: Bartoszewo (zbiórka przy Uroczysku)

Godz.: od 12:00 do zachodu słońca

Cena: WSTĘP WOLNY (Ilość miejsc ograniczona)

bottom of page