Układ nerwowy w ujęciu holistycznym – dlaczego jest tak ważny dla naszego dobrostanu. Coraz częściej słyszymy dziś o przeciążeniu stresem, napięciu w ciele czy trudności z wyciszeniem myśli. Wiele osób doświadcza zmęczenia, które nie mija nawet po odpoczynku. W holistycznym podejściu do zdrowia bardzo często patrzymy wtedy na jeden kluczowy element – układ nerwowy.

W tradycyjnej filozofii Wschodu element Ziemi symbolizuje stabilność, troskę, ugruntowanie i wewnętrzną harmonię. W cyklu pięciu przemian jest on centrum, które łączy wszystkie pozostałe żywioły: Drewno, Ogień, Metal i Wodę. To punkt równowagi, moment zatrzymania pomiędzy ruchem a spokojem, między działaniem a regeneracją. W praktyce Qigong energia Ziemi pomaga nam wrócić do siebie, do poczucia bezpieczeństwa, ciała i wewnętrznego spokoju.