top of page


Element Ognia w Qigong - energia serca, radości i życia
W tradycyjnej medycynie chińskiej oraz w praktyce Qigong element Ognia zajmuje wyjątkowe miejsce. Symbolizuje pełnię lata, ciepło, ekspresję, miłość i radość. To energia, która pozwala nam doświadczać życia z głębokim odczuwaniem, czuć, kochać, wyrażać się i łączyć z innymi. Jednak jeśli Ogień jest w nierównowadze, może prowadzić do nadmiernego pobudzenia, niepokoju, wypalenia i chaosu wewnętrznego.


Element Drewna w Qigong – energia wzrostu, odwagi i ruchu ku życiu
W tradycyjnej medycynie chińskiej (TCM) oraz w praktykach takich jak Qigong czy Tao Yin, ciało i umysł postrzegane są jako część natury. Podlegamy tym samym prawom co drzewa, wiatr czy pory roku. Dlatego system pięciu przemian (Wu Xing) jest podstawą zrozumienia naszego zdrowia i energii. Jednym z tych elementów jest Drewno - symbol nowego początku, siły wzrostu i działania. To energia, która wprowadza nas w ruch i pozwala nam realizować cele.


Wsłuchaj się w ciało i emocje - droga do lekkości i przepływu
Nasze ciało jest niezwykle mądre. Każdego dnia wysyła nam subtelne sygnały, które - jeśli zechcemy ich posłuchać - mogą stać się drogowskazem do większego zdrowia, spokoju i harmonii. Ból głowy, spięte ramiona, ucisk w żołądku czy poczucie ciężkości to nie tylko przypadek. To język, którym ciało mówi do nas o naszych emocjach, przeżyciach i potrzebach.


Yin i Yang - jak równoważyć energię życia?
W taoizmie i Tradycyjnej Medycynie Chińskiej mówi się, że cały wszechświat opiera się na dwóch podstawowych siłach: yin i yang. To dwie strony jednej rzeczywistości - jak dzień i noc, wdech i wydech, kobiecość i męskość, spokój i aktywność. Yin i yang nie są przeciwieństwami w sensie walki, lecz uzupełnieniem - jedno nie istnieje bez drugiego.


Wzorce rodowe według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej - jak emocje przodków wpływają na nasze zdrowie?
Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego w Twojej rodzinie powtarzają się pewne dolegliwości, schematy emocjonalne czy życiowe wyzwania?...


Jing - esencja życia, którą warto chronić
Jing to fundament naszej egzystencji, źródło witalności i długowieczności. To esencja, którą dziedziczymy po przodkach.


Jak Tradycyjna Medycyna Chińska pomaga w walce z przeziębieniem i bólem gardła
Tradycyjna Medycyna Chińska (TCM) oferuje skuteczne metody, które pomagają w leczeniu objawów i przywracaniu równowagi energetycznej.
bottom of page