top of page
Terapia masażu nóg

Szkolenie masażu holistycznego – zadbaj o siebie i bliskich

Korzyści z udziału:

  • nauczysz się prostych technik masażu do zastosowania w domu

  • poznasz sposoby na rozluźnianie napięć w ciele

  • dowiesz się, jak poprzez dotyk wspierać relaks i regenerację

  • nauczysz się pracować z oddechem i uważnością

  • zwiększysz świadomość własnego ciała

  • zyskasz narzędzia do dbania o bliskich w naturalny sposób

  • poczujesz głęboki relaks i wyciszenie

Zapraszamy na wyjątkowe szkolenie masażu holistycznego, stworzone z myślą o osobach, które chcą nauczyć się prostych, skutecznych technik pracy z ciałem – do wykorzystania w domowym zaciszu.

To spotkanie, podczas którego poznasz podstawy świadomego dotyku, nauczysz się rozluźniać napięcia oraz wspierać regenerację ciała – swojego i swoich bliskich. Pracujemy w spokojnej, bezpiecznej atmosferze, łącząc elementy masażu relaksacyjnego, pracy z oddechem i uważności.

Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia – wystarczy otwartość i chęć zadbania o dobrostan.

Dla kogo jest to szkolenie?

  • dla osób bez doświadczenia, które chcą nauczyć się podstaw masażu

  • dla rodziców, którzy chcą wspierać swoje dzieci poprzez dotyk

  • dla par i bliskich, którzy chcą nauczyć się masować siebie nawzajem

  • dla osób zestresowanych, przeciążonych i szukających wyciszenia

  • dla wszystkich, którzy chcą świadomie zadbać o ciało i emocje

Czas trwania: 1 dzień (4 godziny)

Cena:

  • Szkolenie grupowe: 250 zł

  • Szkolenie indywidualne: 640 zł

Scena masażu dłoni

Program szkolenia:

  1. Wprowadzenie do masażu holistycznego

    • czym jest masaż holistyczny

    • rola dotyku w pracy z ciałem i emocjami

    • podstawowe zasady bezpieczeństwa

  2. Podstawy pracy z ciałem

    • postawa i ergonomia pracy

    • świadomy dotyk i uważność

    • oddech jako wsparcie w masażu

  3. Techniki masażu relaksacyjnego

    • rozluźnianie karku i ramion

    • praca z plecami

    • techniki na dłonie i stopy

    • elementy automasażu

  4. Praktyka

    • ćwiczenia w parach

    • łączenie poznanych technik w prostą sekwencję

    • indywidualne wskazówki i korekta

  5. Zakończenie i integracja

    • jak korzystać z masażu w domu

    • pytania i odpowiedzi

Chcesz zostać Biomasażystą? 

​Zapraszam na zawodowy kurs w pełni certyfikowany, z możliwością dofinansowania ze środków unijnych.

Pełny program i wszystkie informacje znajdziesz na stronie szkoły

Penelope Akademia Wizerunku.

Relaksujący masaż spa
Ogród zen

KIEDY

Szkolenie Grupowe

Październik 2026

Trwają zapisy do grupy

Szkolenie Indywidualne

Termin ustalany indywidualnie

Do wyboru: wtorek, środa lub piątek godz. 10:00 - 14:00

GDZIE

CUD ul. Ściegiennego 6

Zapisz się

bottom of page