top of page

Gotowa na
świetne samopoczucie każdego dnia?

Odzyskaj spokój, energię i zdrowie bez wysiłku. Zajęcia, masaże i wsparcie dopasowane do Ciebie.

„W świecie pełnym pośpiechu, zapraszam Cię do powrotu do siebie - poprzez świadomy oddech, dotyk, ruch, kreatywność i czułą obecność. Tu zaczyna się uzdrawianie - naturalnie, spokojnie, w Twoim rytmie.”

Leniwy poranek

Masz już dość:

- Ciągłego zmęczenia

- Spadku energii i radości życia

- Napięcia w ciele

-  Rozdrażnienia i braku koncentracji

- Wewnętrznej pustki i niepokoju

- Bólu i problemów ze zdrowiem

Odzyskaj równowagę z moim wsparciem - łagodnie, naturalnie, skutecznie

Anita Kobierska 1

Nazywam się Anita Kobierska.  Jestem terapeutką holistyczną, autorką Sytemu Samna i od lat towarzyszę kobietom w powrocie do wewnętrznej harmonii. Łączę wiedzę Wschodu i naszych przodków z nowoczesnymi metodami pracy z ciałem, energią i emocjami, oferując zajęcia, masaże i terapie dopasowane do indywidualnych potrzeb. 

Wiem, jak to jest czuć się zagubioną, zmęczoną i odciętą od siebie - sama przez to przechodziłam. Dlatego tworzę przestrzeń, w której z uważnością i czułością możesz powrócić do siebie i poczuć się naprawdę dobrze w swoim ciele i życiu.

Twoje ciało i umysł wrócą do harmonii

Zasługujesz na to by być:

ZDROWA I SPRAWNA JAK NIGDY DOTĄD

 

Zdrowe ciało zaczyna się od ruchu i puszczenia napięć. Pokażę Ci jak się ruszać, żeby odzyskać energię i  piękną sylwetkę. Pozbędziesz się bólu i zrelaksujesz dzięki odpowiedniej pracy z ciałem.

Szczęśliwa kobieta
medytacja

SPOKOJNA I RADOSNA

 

Wyciszysz natrętne myśli i będziesz cieszyć się spokojem. Nauczę Cię jak się odprężać i pomogę  odnaleźć w sobie radość i harmonię wewnętrzną. Trudno będzie Cię wyprowadzić z równowagi.

KREATYWNA I PEŁNA PASJI

 

Świat stoi przed Tobą otworem, wystarczy tylko zaczerpnąć i wziąć to czego potrzebujesz. Razem odkryjemy Twój talent i pasję, abyś każdego dnia robiła to, co kochasz. Naczę Cię żyć z lekkością.

Artysta w pracy
Medytować w naturze

Nie zastanawiaj się dłużej i sięgnij po spokój, zdrowie i radość (no i piękną sylwetkę)

Zarezerwuj bezpłatną konsultację lub zadzwoń do mnie. Poznamy się i wybierzemy to czego teraz najbardziej potrzebujesz: ruchu, relaksu, zmian w stylu życia.

Spotkamy się w  klimatycznym miejscu, na Pogodnie w Szczecinie, gdzie atmosfera zabierze Cię w podróż w głąb siebie. Zaproszę Cię na uzdrawiający masaż, który Cię zrelaksuje i rozluźni napięcie w ciele. Albo na zajęcia, gdzie wspólnie będziemy pobudzać energię przez miękki i ekscytujący ruch. Napijemy się herbaty i opowiesz mi co Cię trapi, a ja dam Ci narzędzia, które zabierzesz ze sobą w podróż do wewnętrznego spokoju i równowagi.  Możemy też spotkać się na łonie natury i czerpać z niej, to co najlepsze.

 

Każde spotkanie zaczynam od ustalenia jak się czujesz i od głębokiego relaksu. Później przychodzi czas na pracę z ciałem i umysłem przez bierny (masaż) bądź czynny (zajęcia) ruch. Sesję kończymy ugruntowaniem, podsumowaniem sesji i wyznaczeniem dalszej drogi.

Już na pierwszym spotkaniu poczujesz zmianę w ciele i umyśle. Rozpoczniesz przygodę, która prowadzić Cię będzie do poznania samej siebie i życia w równowadze. Ciało zacznie się regenerować, napięcie znikać, a spokój będzie towarzyszyć Ci na codzień. Sama doświadczam tej pięknej przygody i chętnie zabiorę Cię ze sobą, a życie stanie się lekkie i piękne. Gwarantuję.

Opinie klientek

Ogród zen
"Masaż, który postawił mnie na nogi"

Od dawna cierpiałam z powodu silnego bólu nogi, nic nie pomagało. Ciągle byłam na silnych lekach przeciwbólowych. Zdecydowałam się na masaż u Anitki i to był strzał w dziesiątkę. Ból minął, nie biorę leków i mam więcej energii . Teraz systematycznie korzystam z masażu, który naprawdę działa na moje ciało, ale i dodatkowo na mój umysł odprężając mnie, jak nic do tej pory. Dziękuję!

zadowolona klientka grażyna

Grażyna

"Magiczne zajęcia - znów jestem pełna energii"

Moje ciało potrzebowało ruchu, ale też rozluźnienia. Po porodzie chciałam wrócić do dawnej formy, ale nie miałam ochoty na wyczerpujące ćwiczenia. I wtedy skorzystałam z zajęć u Anity. Idealne połączenie relaksu z pracą ze wszystkimi częściami ciała. To niezwykłe, że w tak łatwy i przyjemny sposób wróciłam do formy. Teraz mam więcej energii i czuję się dużo lepiej

zadowolona klientka ilona

Ilona

"Wsparcie, którego potrzebowałam"

Dużo pracuję i ciągle jestem czymś zajęta. Siebie stawiałam na ostatnim miejscu i nie dbałam o siebie. Niestety odbiło mi się to na zdrowiu. Anita pomogła mi wprowadzić małe zmiany, które przyniosły duże rezultaty. Teraz zrozumiałam, że ja też jestem ważna i już siebie nie zaniedbuję. Korzystam z sesji indywidualnych  i jestem bardzo zadowolona z tego jak zmieniło się moje samopoczucie.

zadowolona klientka iza

Iza

FAQ

  • Dla kogo są Twoje zajęcia, masaże i sesje indywidualne?
    Moje usługi są dla osób, które szukają wsparcia w odzyskaniu równowagi wewnętrznej i zdrowia – niezależnie od wieku. Pracuję szczególnie z kobietami, które chcą głębiej zadbać o ciało, emocje i energię. Mój system skierowany jest do kobiet, które pragną żyć w zgodzie z sobą, w harmonii z własnym ciałem i naturą, by odzyskać zdrowie, młodość i spokój wewnętrzny.
  • Czy muszę mieć jakieś przygotowanie, żeby skorzystać z Twoich usług?
    Nie – nie potrzebujesz żadnego doświadczenia ani specjalnych umiejętności. Wszystko dopasowuję indywidualnie do Twoich potrzeb, stanu i gotowości – wystarczy otwartość.
  • Jak wygląda pierwsza wizyta lub sesja?
    Na początku rozmawiamy o tym, czego potrzebujesz, co Cię woła i co chcesz zmienić. Potem dobieram odpowiednią metodę pracy – może to być masaż, praktyka ruchowa, sesja energetyczna lub połączenie kilku narzędzi.
  • Jakie korzyści mogę odczuć po regularnej pracy z Tobą?
    Najczęściej klientki czują się bardziej zrelaksowane, obecne i ugruntowane. Znika napięcie w ciele, myśli są bardziej klarowne. Z czasem wraca więcej sił witalnych, poprawia się zdrowie, samopoczucie, a relacja z ciałem i emocjami staje się łagodniejsza i głębsza. Poprawia się też wygląd zewnętrzny, gdy ciało wraca do równowagi.
  • Słyszałam, że Twoje praktyki cofają efekty starzenia się. Czy to prawda?
    Tak – wiele moich klientek zauważa widoczną poprawę wyglądu i samopoczucia już po kilku spotkaniach. Dzięki pracy z energią, głębokiemu relaksowi, masażom meridianowym i praktykom ruchowym ciało zaczyna naturalnie się regenerować, cera promienieje, poprawia się owal twarzy i spłycają się zmarszczki, a do tego spojrzenie robi się świetliste. To nie magia – to efekt harmonii. Gdy wracamy do wewnętrznej równowagi, uruchamiają się naturalne procesy samouzdrawiania i odmładzania.
Relaksujący masaż pleców

Gotowa by zacząć?

Umów się na bezpłatną konsultację, na której wspólnie zdecydujemy od czego zacząć.

Relaksujący masaż pleców

MASAŻ

Czuła przerwa od codzienności - potrzebna, by Twoje ciało przypomniało sobie, jak to jest być zaopiekowanym. Twoje ciało nie jest maszyną - to żywa, mądra przestrzeń, która zasługuje na uwagę, dotyk i oddech.

Warrior One

RUCH

Spokojna, głęboka praktyka, która budzi ciało do życia - bez presji, za to z uważnością i lekkością. To delikatna iskra, która rozbudza energię życiową i pomaga wrócić do swojej mocy - krok po kroku, w Twoim tempie.

konsultacja holistyczna_edited.jpg

TERAPIA

Bezpieczna przestrzeń, w której możesz zrzucić ciężary dnia codziennego i wrócić do siebie z łagodnością i zrozumieniem. To proces uzdrawiania, który zaczyna się od ciała, ale sięga emocji, historii i energii - prowadząc Cię ku lekkości i sile.

PLAN ZAJĘĆ KARNETOWYCH OD WRZEŚNIA 2025

Zajęcia yogi

PONIEDZIAŁEK

QIGONG

godz. 18:00

QI NIDRA W DŹWIĘKACH

godz. 19:00

WTOREK

PRAKTYKA SAMNA ORGANIC MEDICINE

godz. 18:00

ŚRODA

JOGA I AUTOMASAŻ TWARZY

godz. 19:00

CZWARTEK

TANIEC ORGANICZNY

godz. 18:00

Zapisz się bez zobowiązań na wybrane zajęcia grupowe, które rozpoczną się już we wrześniu. Liczba miejsc jest ograniczona (6 osób w grupie), dlatego warto już teraz zapewnić sobie miejsce. Wpisz się na listę, a ja skontaktuję się z Tobą w połowie sierpnia i i potwierdzisz, albo nie uczestnictwo w zajęciach.

WARSZTATY WRZESIEŃ 2025

Już czas zadbać o siebie

bottom of page