.png)
KĄPIEL W DŹWIĘKACH - SESJA GRUPOWA
Zamknij oczy. Wsłuchaj się w dźwięki. Pozwól sobie odpocząć.
Opis usługi
Kąpiel w dźwiękach to wyjątkowa forma głębokiego relaksu, podczas której otaczają Cię harmonijne brzmienia mis tybetańskich i kryształowych, gongów oraz innych instrumentów. Podczas sesji wykorzystuję również dzwonki Koshi, kamertony, handpan, bębny i subtelne instrumenty perkusyjne, tworząc wielowymiarową przestrzeń dźwiękową sprzyjającą odprężeniu i wyciszeniu. Nie musisz nic robić, koncentrować się ani umieć medytować. Wystarczy, że wygodnie się położysz, zamkniesz oczy i pozwolisz dźwiękom swobodnie płynąć. Każda sesja jest nieco inna – dźwięki przeplatają się z ciszą, delikatne brzmienia z głębokimi wibracjami, tworząc przestrzeń na odpoczynek od codziennych bodźców. Co daje kąpiel w dźwiękach? - Sprzyja głębokiemu odprężeniu ciała i umysłu. - Pomaga zmniejszyć odczuwanie stresu i napięcia. - Ułatwia oderwanie uwagi od natłoku myśli. - Może wspierać wyciszenie i poprawę samopoczucia. - Pozwala zatrzymać się i poświęcić czas wyłącznie sobie. Dla kogo? Dla każdego, kto potrzebuje chwili spokoju, odpoczynku i oderwania od codziennych obowiązków. Nie potrzebujesz wcześniejszego doświadczenia z medytacją ani pracą z dźwiękiem. Jak przygotować się do sesji? - Załóż wygodne, ciepłe ubranie. - Zabierz matę, koc i małą poduszkę, jeśli nie są zapewnione na miejscu. - Unikaj obfitych posiłków bezpośrednio przed spotkaniem. Przeciwwskazania Gorączka, infekcje i ostre stany chorobowe. Wcześniejszej konsultacji lub indywidualnego dostosowania sesji wymagają m.in. padaczka dźwiękoczuła, silna nadwrażliwość na dźwięki, niektóre zaburzenia słuchu oraz stany zdrowotne, w których intensywne bodźce dźwiękowe mogą powodować dyskomfort. Poinformuj mnie również o ciąży i wszczepionych urządzeniach medycznych, abyśmy mogły ocenić, czy potrzebne są dodatkowe środki ostrożności. Nic nie musisz. Możesz po prostu być, słuchać i odpoczywać.
Zasady rezygnacji
Aby zadbać o Twój komfort i harmonijny przebieg naszej pracy, proszę zapoznaj się z poniższymi zasadami: 1. Rezerwacja sesji Sesje indywidualne odbywają się wyłącznie po wcześniejszym umówieniu terminu – telefonicznie, mailowo lub przez formularz na stronie. Rezerwacja jest potwierdzona po otrzymaniu wiadomości zwrotnej z akceptacją terminu. 2. Płatność Płatność za sesję odbywa się gotówką lub blikiem na miejscu lub przed sesją. 3. Odwołanie lub zmiana terminu Jeśli musisz odwołać lub przełożyć wizytę, proszę o informację najszybciej jak to możliwe. 4. Spóźnienie W przypadku spóźnienia czas sesji może zostać skrócony, aby nie zaburzać rytmu kolejnych spotkań – dziękuję za zrozumienie. 5. Przeciwwskazania Jeśli jesteś w ciąży, masz poważne schorzenia, urazy lub przyjmujesz leki – koniecznie poinformuj mnie o tym przed sesją. Wspólnie zdecydujemy, czy i jak najlepiej dostosować formę pracy. 6. Twoja przestrzeń Na sesji jesteś w pełni zaopiekowana. To bezpieczna przestrzeń, w której możesz być sobą i zadbać o siebie w sposób, który najbardziej teraz potrzebujesz. 7. Rezerwacja terminu jest jednoznaczna z: 1) wyrażeniem zgody na wystawienie e-paragonu po wykonanej usłudze, czyli paragon otrzymasz w postaci elektronicznej (PDF) na mail lub SMS, po wskazaniu jaką drogą ma przyjść e-paragon. Jeżeli nie wyrażasz takiej zgody, proszę o informację w celu odwołania terminu wizyty, 2) wyrażeniem zgody na przetwarzanie Twoich danych osobowych i akceptacji klauzuli informacyjnej dostępnej na stronie www.namilanatura.pl, gdyż na podany numer telefonu i mail będę kontaktować się w celu przekazania szczegółów przygotowania się do wizyty. 8. Jeżeli wyżej nie widzisz dogodnego dla siebie terminu zachęcam Cię do kontaktu (sms lub WhatsApp): tel. 733 629 540 (odpowiem najszybciej jak się da), albo skorzystaj z zakładki KONTAKT na tej stronie. 9. Zastrzegam sobie prawo do zmiany terminu jaki zarezerwujesz np. z powodów losowych. 10. Na podany numer telefonu będę się kontaktować w celu podania szczegółów wizyty. Do zobaczenia :)
Dane kontaktowe
Henryka Sienkiewicza 6, Szczecin, Poland
733 629 540
namilanatura@gmail.com