anitakobierska

Oto prosty, skuteczny i pyszny przepis na herbatkę wzmacniającą odporność według zasad Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, tylko z dostępnych w Polsce składników. Działa rozgrzewająco, wzmacnia Qi, wspiera płuca i nerki, rozprasza zimno i nawilża organizm.

Woda to życie. To źródło, początek i esencja wszystkiego, co istnieje. W tradycyjnej medycynie chińskiej i praktyce Qigong element wody symbolizuje ciszę, regenerację i wewnętrzną siłę, która płynie nie z działania, lecz z głębokiego zaufania do naturalnego rytmu życia.

W tradycyjnej filozofii Wschodu element Ziemi symbolizuje stabilność, troskę, ugruntowanie i wewnętrzną harmonię. W cyklu pięciu przemian jest on centrum, które łączy wszystkie pozostałe żywioły: Drewno, Ogień, Metal i Wodę. To punkt równowagi, moment zatrzymania pomiędzy ruchem a spokojem, między działaniem a regeneracją. W praktyce Qigong energia Ziemi pomaga nam wrócić do siebie, do poczucia bezpieczeństwa, ciała i wewnętrznego spokoju.