anitakobierska

Układ nerwowy w ujęciu holistycznym – dlaczego jest tak ważny dla naszego dobrostanu. Coraz częściej słyszymy dziś o przeciążeniu stresem, napięciu w ciele czy trudności z wyciszeniem myśli. Wiele osób doświadcza zmęczenia, które nie mija nawet po odpoczynku. W holistycznym podejściu do zdrowia bardzo często patrzymy wtedy na jeden kluczowy element – układ nerwowy.

Ciało pamięta to, czego umysł często nie chce lub nie potrafi już analizować. Niewyrażone emocje, tłumiony stres, napięcia dnia codziennego, wszystko to odkłada się w postaci mikroskurczów mięśni, zmienionego oddechu i utrwalonych wzorców ruchu. Z czasem napięcie przestaje być odczuwane jako emocja, a zaczyna być „po prostu naszym ciałem”.

Oto prosty, skuteczny i pyszny przepis na herbatkę wzmacniającą odporność według zasad Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, tylko z dostępnych w Polsce składników. Działa rozgrzewająco, wzmacnia Qi, wspiera płuca i nerki, rozprasza zimno i nawilża organizm.